Kurs

Det vi må lære før vi kan gjøre det, det lærer vi ved at vi gjør det.

- Aristoteles

Min visjon

Jeg brenner for å møte mennesker med omsorg, tilstedeværelse og et ønske om å bidra til økt velvære i hverdagen. Hjertet mitt banker spesielt for barn, ungdom og unge voksne, men jeg ønsker også å være en støtte for voksne som opplever stress, uro, lite overskudd eller en travel hverdag.

Mange kjenner på at det er vanskelig å finne ro, sove godt eller hente seg inn igjen etter en hektisk dag. Gjennom AromaTouch-behandling ønsker jeg å tilby et pusterom hvor kroppen kan slappe av, og hvor du kan oppleve avspenning, ro og fornyet energi.

Jeg ønsker også å gi foreldre verktøy som kan skape mer nærhet og gode stunder sammen med barna. Derfor tilbyr jeg kurs i AromaTouch hånd- og fotmassasje, samt klassisk massasje. Enkle massasjeteknikker kan bli en verdifull del av hverdagen og bidra til rolige øyeblikk, trygghet og nærhet – spesielt i forbindelse med leggetid.

I en tid hvor mange familier opplever at dagene går fort, håper jeg å inspirere til små ritualer som gir rom for tilstedeværelse. En hånd- eller fotmassasje kan være en fin måte å lande dagen på og skape en god avslutning før natten.

Jeg har også et ønske om å tilby kurs i babymassasje, hvor eteriske oljer – brukt på en trygg og bevisst måte – kan være et supplement til massasje og nærhet. Målet er å styrke samspillet mellom foreldre og barn og skape gode opplevelser sammen.

Jeg tror på en helhetlig tilnærming til velvære, hvor egenomsorg, berøring, hvile og naturlige produkter kan være en del av en sunn livsstil. Eteriske oljer er ikke en erstatning for medisinsk behandling, men mange opplever dem som et verdifullt supplement som kan bidra til økt ro, velvære og balanse i hverdagen.

Mitt mål er å skape et trygt og inkluderende møtepunkt hvor både barn og voksne kan finne ro, lære nye teknikker og oppleve gleden av å ta vare på seg selv og hverandre.

Jeg arrangerer ulike typer kurs:

Hånd og fotmassasje for voksne, ansatte ved sykehjem/eldrehjem/ulike boliger/barnehager og for ungdom.

Her lærer de hvor viktig berøringen er og hvor lite som skal til for at man kjenner at kroppen får en naturlig støtte gjennom oljene som brukes og bevegelsene som er bevisst etter energibanene i hånden og foten. Så må vi heller ikke glemme at håndflaten og fotbladet har reflexologypunkt for hele kroppen. Denne berøringen støtter så mye mye mer enn vi er klar over, og berøring er det første vi får og det siste vi mister før vi dør. Derfor er dette så viktig for både babyer -barn -unge-ungdom-eldre og gamle.

2- Kurs i "AromaTouch til hjemmebruk" til par, voksne som ønsker å lære denne fantastiske "gaven å gi" til de som en er glad i..

3. Introkurs om eteriske oljer og hvordan de kan støtte hver enkelt i hverdagen ift inneklima, fysiske og psykiske plager.

4. Massasjekurs :

Rygg og nakkemassasje til hjemmebruk eller hånd og fotmassasje ? Valget er ditt. Til par, trenere, ungdom og voksne som vil lære enkel svensk grunnleggende massasje.

5. Chakradans :(under bearbeiding)

Til deg som er åpen for det alternative og liker å bevege deg til musikk.

6. Måneseremonier :

La oss møtes ved sjøen til en nymåne eller fullmåneseremoni. Her kan du være med å gi slipp under fullmånen eller sette inn ny intensjon under nymånen.

CHAKRADANCE for life(kommer)

Visste du at kroppene våre husker hver eneste livsopplevelse? De gledelige opplevelser som begeistringen ved å hoppe på trampoline eller spenningen ved et første kyss. Men den husker også de mindre gledelige stundene: følelsen av å bli mobbet på skolen, traume fra en bilulykke, sorg over et dødsfall i familien eller tapet av en kjæreste. Kroppene våre husker disse tingene fordi hver enkelt av oss har en energikropp eller "aura" som er koblet sammen med våre fysiske kropp.
Gjennom Chakradance slipper du gammel emosjonell bagasje
I en ideell verden når traumer eller dype følelser påvirker oss, opplever og assimilerer vi disse følelsene. Deretter tømmes og frigjøres energien.
Ofte aksepterer eller godtar vi ikke våre indre reaksjoner. Noen ganger undertrykker vi de og da blokkerer vi strømmen av energi. Da begraves minner og følelser.

"Vibrasjonene i traumet blir deretter innebygd i kroppen vår og vevd inn i musklene, leddene og organene våre"

Disse blokkerte følelsene av skyld, skam, smerte og frykt blir til spenningene i kroppene våre, sykdommene og de sykdommene vi ikke forstår.

Å frigjøre sperret energi fra kroppene våre er en viktig del av å dyrke god helse og velvære. Det er her jeg ønsker å hjelpe akkurat DEG gjennom chakradance og meditasjon

Du kan samarbeide med terapeuter eller healere og jobbe med det indre arbeidet for å forstå og bearbeide følelsene og opplevelsene du har.

Men å tømme dritten fra kroppene din er et viktig skritt i prosessen som ofte blir oversett. CHAKRADANCE er en måte å gjøre dette på. Det er en dypt helbredende praksis for velvære.

Jeg bruker dynamiske bevegelige meditasjoner med musikk, spesielt laget for å ressonere vibrasjonelt med hvert av de 7 viktigste chakraene dine:

Disse magiske og flotte energisentrene som regulerer hele energisystemet mellom sinn og kropp og ånd. Når du beveger deg med fokus på chakraene dine, vil du åpne kroppen for å frigjøre den fastlåste energien som ikke lenger tjener deg. Det er ofte en frigjøring av følelser som finner sted. Noen ganger er det et minne, et bilde eller kunnskap om noe slag som oppstår. Når den gamle energien blir utladet, vil kroppen din føle seg flytende og friere.

Hver gang du slipper en fanget følelse fra kroppen din, slipper du et gammelt mønster. Du blir frigjort til å være mer til stede i øyeblikket. "

Du vil føle deg mer levende enn noen gang før! Flytt chakraene dine og samtidig endre livet ditt

På kurset lærer du å:

Koble på ny visdom i kroppen din, og stoler på egne instinkter.
Tenner lidenskapen din på nytt ved å omfavne din hellige feminine energi.
Gjenvinne din personlige kraft ved å legemliggjøre din hellige maskuline energi.
Slippe det vonde du holder i hjertet ditt, og åpne opp for tilgivelse, medfølelse og kjærlighet.
Gjenoppdager det kreative uttrykket ditt og finner din autentiske stemme.
Vekker på nytt din intuisjon og fantasi og få økt innsikt i livet ditt.
Husker dine åndelige forbindelser og finner en følelse av hellighet i livet ditt.

Etter hver dans vil du begynne å:

Slippe sperret emosjonell energi som har holdt deg tilbake i livet ditt.
Stiller inn og balansere chakraene dine på nytt, og gjenopprette hele energisystemet ditt til en sunnere tilstand av livlighet og balanse.
Slippe det som ikke lenger tjener deg, og våkner opp med styrker som har ligget sovende i deg. Sakte men sikkert begynner du å føle deg mer fullstendig igjen.

Jeg håper du synes dette høres spennende ut ?

Gleder meg innmari til å dele denne herlige reisen gjennom våre 7 chakra med dans og meditasjon som resept på et bedre og mer energisk liv.

Klikk her for å begynne å skrive. Doloremque laudantium totam rem aperiam eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi architecto beatae vitae.

Klikk her for å begynne å skrive. Descripta uttro quas scriptar sit amet. Duo quas scripta nominavi ea eam ex. Ei has mundi viderer moderatius.